赤ちゃんを楽天ポイントで購入ならコチラ!

。とてもいい本です。よみやすくわかりやすい。

下記の商品です♪

2017年01月25日 ランキング上位商品↑

赤ちゃん赤ちゃんにもママにも本当に大切な産前産後7週間の過ごし方 [ たつのゆりこ ]

Amazonはこちら

詳しくはこちら b y 楽 天

産後の過ごし方なんて考えてなかったので!これを読んで勉強します第2子の出産にあたり!里帰りができない&夫以外の家族に力を貸してもらえない状況になってしまったため!少しでも参考になることがあれば・・・と思い購入しました。実践できます^^ページ数が少ないのであっという間に読めます。基本的には「人に甘えましょう」という内容が多かったのですが!出産に向けた心構えや!産後の気の流れの変化!気持ちの持ち方!産後の食事等も書かれており!参考になりました。アーユルヴェーダが中心ですが!個人的には簡単に作れる養生ごはんのレシピが為になりました。